Mis on
kuivad käed?
Kuivad käed tekivad siis, kui nahal on niiskuse puudus – see toob kaasa kareda tunde, pinguloleku ja mõnikord ka lõhenemise. Ilmastik, sage pesemine ja tugevad tooted võivad nahalt eemaldada loomulikke õlisid. Õige hooldusega hoiad käed niisutatuna ning taastad pehmuse ja mugavuse.
Mis põhjustab
kuivade käte teket?
- Sage kätepesu ja desinfitseerimisvahendidLiigne kätepesu, eriti kuuma veega ja tugevate seebidega, võib eemaldada loomulikke õlisid, jättes naha kuivaks ja ärritunuks.
- Külm ilm ja madal õhuniiskusTalvine õhk ja siseruumide küte vähendavad niiskust, mistõttu käed kipuvad kuivama ja lõhenema.
- Tugevad seebid ja puhastusvahendid
Pesuvahendid ja antibakteriaalsed seebid võivad sisaldada kemikaale, mis kuivatavad nahka ja nõrgestavad selle loomulikku barjääri.
- Ebapiisav niisutamineKui kätekreemi ei kasutata regulaarselt, kaob nahast niiskus – eriti pärast pesu või kokkupuudet kuivatavate teguritega.
- Nahahäired ja allergiadMõned nahahäired ja allergiad võivad põhjustada kätel liigset kuivust, ärritust ja tundlikkust.
4 märki ja sümptomit
kuivadel kätel
Käed teevad iga päev palju tööd. Kui need tunduvad kuivad, annab nahk märku, et vajab lisahoolt. Varajasi märke märgates saad niiskuse taastada enne ebamugavust. Jälgi järgmisi tunnuseid:
- Lõhenenud või kestendav nahk:Kui käed kaotavad niiskust, võib nahk tunduda kare, tekkida võivad kestendavad laigud. See on märk, et naha loomulikku kaitsebarjääri tuleb taastada.
- Pingulolek ja kare tekstuur:Kui käed on pärast pesu, külma õhu või tugevate toodete mõju järel kanged või ebamugavad, võib nahal olla niiskuse puudus.
- Lõhed või ärritus:Tugeva kuivuse korral võivad tekkida väikesed lõhed või valulikud lõhenemised. See võib muuta igapäevased tegevused ebamugavaks ja suurendada tundlikkust.
- Sügelus ja punetus:Kuivus võib põhjustada ärritust, mis teeb naha punetavaks ja sügelevaks ning muudab selle katsudes tundlikuks. See on märk, et nahk vajab sügavat toitmist.
Kuidas
kuivad käed korda saada
Põhjused: Kuivad käed võivad olla tingitud külmast ilmast, sagedasest pesemisest, madalast õhuniiskusest, vähesest veejoomisest ja nahahäiretest.
Märgid ja sümptomid: Kuivad käed avalduvad kareduse, lõhede, punetuse, sügeluse, pinguloleku ja kestendava nahana.
Ennetusnipid: Niisuta regulaarselt, kanna külmaga kindaid, väldi kuuma vett ja kaitse UV-kiirte eest.
Kätehoolduse
rutiin kuivadele kätele NIVEA-ga
Kohe pärast pesu, kui nahk on veel kergelt niiske, kanna peale rikkalik niisutaja, et niiskus lukustada. Regulaarse kasutuse korral annab NIVEA Intensive Moisture Hand Cream kätele hoolitsetud ja pehme tunde kogu päevaks. Kiiresti imenduv koostis on rikastatud loodusliku mandliõliga ja sheavõiga, mis koos teiste koostisainetega pakuvad intensiivset niisutust, jättes käed pehmed ja siledad.
Et käed püsiksid pehmed ja siledad, koori kord nädalas, et eemaldada surnud naharakud. Kasuta õrna koorijat ja järgnevalt niisutavat kreemi. Hõõru käsi ringjate liigutustega, et toetada naha uuenemist.
NIVEA Soft Daily UV SPF 15
The NIVEA Soft Daily UV SPF 15 annab näole, kehale ja kätele olulise niisutuse, aitab leevendada kuivust ning pakub igapäevast põhikaitset kahjulike UV-kiirte eest. SPF 15 aitab kaitsta nahka UV-ga seotud kahjustuste eest ja hoida tervet väljanägemist. Päikese käes viibides kasuta lisaks regulaarselt kõrgema SPF-iga päikesekreemi. Sheavõi ja jojobaõliga kerge, värskendav koostis tagab pikaajalise niisutuse, jättes naha pehme, sileda ja hoolitsetud.
See igapäevane toode on loodud mitmekülgseks – kreem, mida saad kasutada igal ajal ja igal pool. Kodus, tööl või liikvel olles tagab kiiresti imenduv, mitte-rasvane koostis näole, kehale ja kätele pikaajalise niisutuse ning keskmise päikesekaitse igapäevaseks vajaduseks.
Kuidas
vältida naha kuivust kätel?
Kätel naha kuivuse vältimine eeldab elustiiliharjumusi ja nahahooldusrutiini, mis hoiavad naha niisutatuna ja kaitstuna. Siin on tõhusad viisid kuivuse ennetamiseks:
3 kodust vahendit
kuivadele kätele
Kui su käed on kuivad, lõhenenud või karedad, vali esmalt spetsiaalselt selleks mõeldud tooted nagu NIVEA, mis pakuvad usaldusväärset hoolt. Kui see pole võimalik, võivad need lihtsad kodused vahendid aidata niiskust ja pehmust taastada:
- Mandliõli ja mee mask:
Sega võrdses koguses mandliõli ja mett, kanna kätele 15 minutiks ning loputa leige veega. Mandliõli sisaldab E-vitamiini ning on rikas antioksüdantide ja rasvhapete poolest, mis aitavad nahka toita ja niisutada, samal ajal kui mesi on looduslik humektant kerge kooriva toimega – see lukustab niiskust ja pehmendab nahka.
- Aloe vera geel:
Kanna värsket aloe vera geeli, et rahustada ärritust ja aidata nahka niisutada. Aloe vera sisaldab vitamiine ja mineraale ning polüsahhariide ja fütosteroole, mis aitavad rahustada kuiva, ärritunud nahka, vähendada punetust ja pakkuda niisutust, et kuivus leeveneks. Kui valmistad aloe vera geeli ise, ole ettevaatlik, sest see võib saastuda kollase lateksiga, mis sisaldab ärritavaid aineid. Kahtluse korral küsi nõu spetsialistilt.
- Piima ja kaerahelbe leotus:Leota käsi 10–15 minutit leige piima ja jahvatatud kaerahelveste segus, et pehmendada kuiva nahka. Piim võib aidata nahka pehmendada, kaerahelvedel on põletikuvastane toime, mis rahustab lõhenenud või ärritunud käsi.
Soovitame koduste vahenditega olla ettevaatlik ning vajadusel pidada nõu spetsialistiga.
Kokkuvõte
Kuivad, lõhenenud käed ei pea olema igapäevane mure. Mõistes kuivuse põhjuseid – olgu need sage kätepesu, külm ilm või ebapiisav niisutamine – saad teha samme, mis aitavad taastada naha loomuliku niiskuse. Kuivade käte hooldamise võti on järjepidev kätehooldusrutiin, mis toidab ja kaitseb nahka. Alates NIVEA spetsiaalselt loodud toodetest, mis on suunatud intensiivsele niisutusele ja naha parandamisele, kuni lihtsate koduste võtete kasutamiseni – võimalusi pehmete käte hoidmiseks on palju. Õige hooldusega ennetad edasisi kahjustusi ja naudid siledaid, niisutatud käsi.