Silmaalused kotid ja tumedad ringid
MEESTELE LÜHIDALT:
Tumedad ringid silmade all võivad esineda nii meestel kui naistel ning põhjuseks ei ole üksnes unepuudus. Meeste paksem nahk ja erinev luustik võivad muuta nad veidi vähem vastuvõtlikuks tumedatele ringidele ja silmaalustele kottidele. Põhjused hõlmavad unenappust, vananemist, päikese käes viibimist, ebatervislikku toitumist, silmapinget, allergiaid, niiskuse puudust, geneetikat ja tervisemuresid.
Meestel aitab nähtavust vähendada see, kui seada esikohale uni, teha muudatusi toitumises, ohjata allergiaid, kasutada päikesekaitset ja võtta kasutusele tervislikum eluviis.
NIVEA MEN tooted sisaldavad sageli koostisosi nagu kofeiin, hüaluroonhape, pro-retinool ja Luminous630, mis võivad aidata vähendada tumedate ringide ja kottide nähtavust.
Tumedad ringid ja silmaalused kotid
MEESTEL
Tumedad ringid ja silmaalused kotid käivad sageli käsikäes, kuid on erinevad nahamured. Neil on aga mitmeid sarnaseid põhjuseid ja lahendusi. Oluline on meeles pidada, et põhjuseks ei ole alati ainult vähene uni.
Tumedad ringid silmade all on levinud nahahooldusmure, mida iseloomustavad alumiste silmalaugude all paiknevad tumedad või värvunud alad. Need võivad jätta varjude mulje ja muuta ilme väsinuks. Tumedad ringid võivad varieeruda värvuse ja intensiivsuse poolest, ulatudes sinakast ja lillakast kuni pruuni või mustani.
Silmaalused kotid tähendavad alumiste silmalaugude all esinevat tursumist ehk pundumist. See jätab silmaümbruse piirkonna kergelt kühmliku või lontis mulje. Ka see nahahooldusmure seostub sageli väsimuse ja kurnatusega.
Meeste nahk on tavaliselt umbes 25% paksem kui naistel ning sisaldab rohkem kollageeni ja elastiini, mille vähesus võib põhjustada tumedaid ringe ja silmaaluseid kotte. See võibki selgitada, miks need mured on naistel sagedamad. Ka luustiku erinevused mõjutavad kottide ja tumedate ringide väljanägemist. Nende erinevuste tõttu tasub meestel eelistada lahendusi, mis on mõeldud just neile.
9 põhjust, miks meestel tekivad tumedad ringid ja silmaalused kotid
SILMADE ALL
Meestel võivad tumedad ringid silmade all tekkida mitme teguri tõttu:
- Unenappus või väsimus:Ebapiisav uni võib muuta naha, eriti õrna silmaümbruse piirkonna, kahvatumaks ja tuhmimaks. Seal paistavad veresooned paremini välja ning tekib tumedam mulje.
- Vanus:Vananedes õheneb silmade alune nahk, mis muudab veresooned nähtavamaks. Koos naha lõtvumisega soodustab see tumedate ringide ja silmaaluste kottide teket.
- Päikese käes viibimine:Suurem päikese käes viibimine tõstab melaniini taset nahas ja muudab silmaümbruse tumedamaks. Päike võib kahjustada ka kollageeni ja elastiini, mistõttu nahk lõtvub ja tekivad kotid.
- Toitumine:Ebatervislik toitumine, milles napib olulisi vitamiine ja mineraale, eriti C‑vitamiini ja tsinki, võib soodustada tumedaid ringe.
- Silmapinge:Pikk ekraaniaeg võib põhjustada silmade ümbruse veresoontes laienemist, mistõttu paistavad tumedad ringid tugevamalt välja.
- Allergiad:Tumedad ringid ja kotid on tavalised allergiate, näiteks heinapalaviku, sümptomid. Silmade sage hõõrumine ärrituse tõttu võib nende teket soodustada.
- Niiskuse puudus:Ebapiisav vedelikutarbimine võib muuta silmaümbruse naha tuhmiks, lõdvaks ja sissevajunuks. Piisav niisutus on oluline, et säilitada täidlasem ja siledam väljanägemine.
- Geneetika:Mõnel juhul on tumedad ringid ja silmaalused kotid pärilikud ega ole seotud keskkonnateguritega. Oma osa võib olla õhemal silmaümbruse nahal või piirkonna kehvemal vereringel.
- Tervisemured:Mõnikord võivad need viidata varjatud terviseprobleemidele. Need võivad olla aneemia (rauavaegus) sümptom või seostuda tõsisemate neeru- või maksatalitluse probleemidega. Kui kahtlustad sellist põhjust, konsulteeri arstiga.
8 viisi, kuidas vähendada tumedaid ringe ja silmaaluseid kotte
MEESTEL
Nende leevendamiseks kaalu järgmisi samme:
- Maga piisavalt:Sea esikohale kvaliteetne uni, mis aitab parandada jumet ja vähendada kahvatust, mis rõhutab tumedaid ringe.
- Tee muudatusi toitumises:Lisa menüüsse kollageeni tootmist toetavad toitained, näiteks tsitrusviljad, brokoli ja paprika, ning joo piisavalt vett.
- Ohja allergiaid:Ravi allergiaid õigete vahenditega, et leevendada silmade ümbruse pundumist. Väldi võimalusel silmade hõõrumist, sest see võib kotte ja tumedaid ringe süvendada.
- Kasuta külma kompressi:Külmal kompressil on jahutav toime, mis võib aidata ahendada veresooni ja vähendada tumedate ringide ning pundumise nähtavust.
- Kasuta päikesekaitset:Silmade ümbruse nahk on eriti õrn, seetõttu kanna SPF-i vähemalt 30, kui lähed päikese kätte, et seda kaitsta.
- Ela tervislikumalt:Regulaarne liikumine parandab vereringet, suitsetamisest loobumine aitab vältida naha kahjustumist ja kollageeni lagunemist.
- Vähenda stressi:Kasuta stressi maandavaid võtteid, nagu meditatsioon, jooga või meeldivad hobid, et minimeerida stressi mõju tumedatele ringidele ja silmaalustele kottidele.
- Järgi järjepidevat nahahooldusrutiini:Järjepidev rutiin annab nahale vajaliku tõuke, et see näiks värskem ja energilisem. Kasuta õrnaid puhastusvahendeid, niisutajaid ja silmakreeme, mis on loodud tumedate ringide ja kottide vähendamiseks. Otsi koostisosi nagu kofeiin, hüaluroonhape ja C‑vitamiin – need on tuntud oma tõhususe poolest tumedate ringide ja pundumise leevendamisel.
NIVEA lahendused tumedate silmaaluste ja silmaaluste kottide vastu
MEESTELE
NIVEA pakub mitmeid tooteid, mis võivad aidata vähendada meeste silmade all olevate tumedate ringide ja kottide nähtavust. Kreemi valides otsi koostisosi nagu kofeiin, hüaluroonhape, retinool ja vitamiinid, mis on tuntud oma tõhususe poolest:
Kofeiini sisaldavad kreemid ergutavad vereringet ja annavad nahale kohese energialaengu. NIVEA MEN Anti‑Tiredness Energizing Moisturizing Cream kasutab kofeiini ja guaraana taimset ekstrakti, et äratada väsinud ilmega nahk ja vähendada tumedate ringide ning kottide teket.
Soovitatav: neile, kes soovivad värskendada väsinud jumet ja aeglustada vananemise märke.
Nipp parima tulemuse jaoks: puhasta nahk esmalt tootega NIVEA MEN Skin Energy Face Wash Gel ning korda rutiini nii hommikul kui ka õhtul.
Hüaluroonhape seob ja hoiab niiskust, niisutades sügavalt silmaümbruse piirkonda. NIVEA MEN Anti‑Age Hyaluron Moisturizing Cream ühendab hüaluroonhappe ja pro‑retinooli, et nähtavalt vähendada kortse ja pinguldada nahka.
Soovitatav: neile, kes otsivad tõhusamat vananemisvastast lahendust ja kellel on nähtavad kortsud ning lõtvunud silmaümbrus.
Nipp parima tulemuse jaoks: kanna nahale pärast NIVEA Anti‑Age Hyaluron Face Moisturing Gel ning lase sel paar minutit imenduda – nahk tundub siledam ja jume näib nähtavalt tugevam.
Luminous Men sari pakub lahendusi mitmele vananemismärgile, nagu väsinud silmaümbrus, kortsud ja tumedad laigud. Luminous630 ja hüaluroonhappe kooslus aitab nahka niisutada ning muuta jumet värskemaks ja ühtlasemaks. NIVEA MEN Luminous Anti‑Age Power Serum ja Anti‑Age Power Moisturizer on spetsiaalselt formuleeritud kõrge Luminous630 sisaldusega, et koostisosad jõuaksid paremini meeste paksemasse nahka.
Soovitatav: meestele, kes soovivad kõige põhjalikumat lahendust jume kirkamaks muutmiseks ja silumiseks koos lisanduvate vananemisvastaste eelistega.
Nipp parima tulemuse jaoks: kanna seerum värskelt puhastatud nahale ja lase sel 1–2 minutit imenduda, enne kui kannad peale niisutaja.
Tutvu tõhusate lahendustega, mis aitavad vähendada väljendunud tumedaid ringe ja silmaaluseid kotte või elustada jumet koos NIVEA MEN toodetega. Olgu eesmärk võidelda väsimuse varaste märkidega või leida põhjalikum vananemisvastane lahendus – NIVEA MEN pakub valikuid. Vaata meie sarju lähemalt ja leia enda jaoks sobiv muutus.
Professionaalsed protseduurid
TUMEDATE RINGIDE VASTU
Kui kodused võtted ei anna soovitud tulemusi, võid kaaluda kosmeetilisi protseduure. Enne protseduure pea nõu spetsialistiga. Soovitame alustada elustiili ja nahahooldusrutiini muutmisest ning liikuda invasiivsemate protseduurideni alles siis, kui see on tõesti vajalik.
Kuidas vähendada tumedaid ringe ja silmaaluseid kotte
MEESTEL – KOKKUVÕTE
Tumedad ringid ja silmaalused kotid on levinud mured, kuid nende jaoks on olemas tõhusad lahendused. Mehed peaksid eelistama spetsiaalselt neile mõeldud tooteid. Elustiili muutused, näiteks parem uni ja tasakaalustatud toitumine, aitavad tumedaid ringe ennetada. Kreeme valides pööra tähelepanu koostisosadele, nagu kofeiin ja hüaluroonhape. Parimate tulemuste saavutamiseks tasub teemat käsitleda terviklikult.